СПА для рук в домашних условиях

СПА для рук в домашних условиях

Ухаживая за собой, мы уделяем большое внимание коже лица, волосам, фигуре. Но не всегда задумываемся о руках. А между тем, сколько раз мы читали в книгах об «аристократических», «нежных», «чувственных» руках. Они привлекают внимание не меньше, чем лицо или прическа, и так же нуждаются в тщательном уходе. Сегодня мы предлагаем вам СПА-программу для рук, которую вы сможете реализовать сами, в домашних условиях. Потратьте на себя 20 минут в день, и ваши руки будут прекрасны!

В чем особенность кожи рук?

Мы знаем, кто кожа лица очень нежная, кожа вокруг глаз — деликатная, кожа шеи требует особого внимания, а вот что мы знаем о коже рук? А между тем, она имеет свои особенности, которые определяют тонкости ухода.

В будете удивлены, но кожу рук можно сравнить с... кожей лица. Она достаточно тонкая и чувствительная. Дело в том, что слой подкожной жировой клетчатки на руках (в норме) крайне мал, сальных желез в коже тоже немного, поэтому выработка липидов, которые защищают кожу от высыхания, низкая. Следствием этого является высокая уязвимость кожи рук. А вот травматичность, к сожалению, гораздо выше: согласитесь, из-за собственной неосторожности мы часто получаем царапины, порезы и другие повреждения.

Кожа рук очень чувствительная: она реагирует и на переохлаждение, и на химические вещества (вы ведь тоже выполняете домашнюю работу без перчаток?), и на избыточную влажность. И если не начать ухаживать за руках сейчас, то потом сложно будет возродить к жизни загрубевшую и шелушащуюся кожу.

Три шага к красоте и здоровью

Мы убедили вас в том, что уход за руками необходим? Что ж, начать можно с нескольких несложных, но очень важных шагов.

Шаг 1

Первый шаг — это изменение отношения к рукам. Мы помним, что кожа здесь такая же чувствительная, как и на лице. Именно поэтому не стоит мыть ее слишком холодной или горячей водой, использовать при этом агрессивные моющие средства и изо всех сил растирать полотенцем. Вспомните, как осторожно вы умываете лицо. Относитесь к рукам так же: мойте их водой комфортной температуры, тщательно вытирайте, но не растирайте кожу, зимой не выходите на улицу без перчаток. Эти простые правила обеспечат коже рук ежедневную заботу и комфорт.

Шаг 2

Защищайте руки. Способы давно известны, однако мы далеко не всегда им следуем. Когда моете посуду, убираете дом, имеете дело с бытовой химией, используйте резиновые перчатки. Мы понимаем, что многим некомфортно работать в них, но попробуйте надевать тонкие хирургические перчатки, в них может быть удобнее. А летом во время работы в саду не забывайте про хлопчатобумажные перчатки. А уж если вы должны поработать «голыми руками», то нанесите на них предварительно жирный крем, он создаст защиту. Не забывайте о руках и когда находитесь на море — наносите на них солнцезащитный крем. Лишенная достаточного липидного слоя, кожа рук быстро теряет влагу и высыхает под прямыми солнечными лучами.

Шаг 3

Третий шаг самый приятный: устройте рукам домашний сеанс SPA для рук. Это совсем не сложно и очень полезно.

Скрабы

Скраб рук помогает избавиться от шелушащейся кожи, обновить ее, сделать более нежной и мягкой. Но помните: если кожа рук очень сухая, потрескавшаяся, чувствительная, то лучше делать не скраб, а пилинг.

В качестве скрабирующего средства можете использовать кофейную гущу или мелкие овсяные хлопья, смешанные с маслом и медом (в небольшом количестве). Можно провести процедуру с помощью мякоти лимона: кислота в ее составе поможет снять сухие частички кожи, а кроме того, лимон оказывает отбеливающее действие.

Ванночки

Ванночка для рук — это всего 10-15 минут, посвященные себе, и прекрасный результат. Руки за время процедуры отдохнут, расслабятся, да и вы сделаете перерыв в непрерывных домашних делах.

Для смягчения кожи, снятия воспалений и раздражений прекрасно подходит крахмальная ванночка. Чтобы ее приготовить, смешайте две чайные ложки картофельного крахмала с небольшим количеством горячей воды. Перемешайте, чтобы в смеси не было комочков, и вылейте в емкость, где уже налит примерно 1 литр горячей воды. Размешайте, дождитесь комфортной температуры и опустите в емкость руки (если нужно, воду можно долить). А ванночка с отваром из семян льна (три чайные ложки на литр воды) поможет смягчить кожу.

Маски

И опять в ход пойдут овсяные хлопья. Вы уже сделали из них скраб, но также с ними получается прекрасная питательная маска, которая оптимальна для обладательниц сухой кожи. Один желток смешайте с десертной ложкой овсяной муки или мелких хлопьев. Добавьте в смесь немного меда и нанесите на руки на 15 минут. Затем смойте водой и нанесите питательный крем.

Очень хорошо действуют на кожу маски, приготовленные на основе масел. Например, смешайте кокосовое масло с сухими цветками василька и календулы и нанесите смесь на руки. Она увлажнит кожу, придаст ей молодость, а приятным бонусом станет то, что кокосовое масло прекрасно поддерживает здоровье ногтей.

Крем

Конечно, крем для рук вы покупаете в аптеке или магазине косметики. Но используйте наше маленькое ноу-хау: добавьте в него витамины А и Е (токоферол, аевит). Это поможет усилить его благотворное действие.

И не забывайте, что заботиться о коже рук надо так же регулярно, как и о коже лица. И тогда ваши руки никогда не выдадут ваш возраст. Пусть уход за руками и внимание к себе станет новым стилем вашей жизни.

Клиника по лечению варикоза