Денис Реконвальд: танцы, которые приведут вас в форму

Денис Реконвальд: танцы, которые приведут вас в форму

Молодой певец, актёр и танцор Денис Реконвальд ворвался в мир шоу-бизнеса со своим дебютным клипом на песню «Затуманила» и сразу же попал на самые известные музыкальные каналы страны. Он не собирается останавливаться на достигнутом, совсем скоро артист презентует свой дебютный альбом.

Ежедневные тренировки, репетиции, занятия вокалом отнимают много сил и энергии у музыканта. Но несмотря на это Денис находится в отличной физической форме и сегодня расскажет вам о пяти самых интересных видов танцев, которые помогут вашей фигуре всегда оставаться подтянутой.

1. Хип-хоп

Я считаю, что каждый человек должен хоть раз в жизни попробовать такой стиль в танцах, как хип-хоп. Именно он сможет тебя раскрепостить и расслабить. Музыкальные биты раскачают твое тело, и, поверь, совсем скоро на любом танцполе ты будешь звездой. Кроме этого хип-хоп отлично сжигает калории.

2. Танец на пилоне

На первый взгляд танец на пилоне легок и красив. Однако на самом деле даже для самого простого движения от девушки требуется максимум усилий и множество времени для того, чтобы его отточить. Благодаря этому виду танцев все мышцы тела находятся в тонусе, также развивается выносливость и координация. Многие ошибочно считают его стриптизом, но на самом деле — это настоящий спорт.

3. Контемп

Еще один вид танцев, который сейчас набирает популярность. Он очень оригинален, так как включает в себя элементы балета и йоги. Поэтому человек, который занимается контемпом должен не только чувствовать ритм, но и обладать большой гибкостью. Здесь с технической точки зрения происходит работа над избавлением от зажимов и лишнего напряжения. Танцоры приобретают легкость и свободу, учатся чувствовать свое тело. Интересно, что контемп исполняют обычно без обуви.

4. Сальса

С детства многим он знаком из американских фильмов. Закрытые бары, в которые можно попасть только по спискам. А в них — жаркие, откровенные танцы. Пожалуй, это одни из самых оригинальных видов танцев, в котором объединены типичные народные африканские элементы с бальными. Кстати, благодаря сальсе вы прекрасно научитесь «вилять» бедрами.

5. Вакинг

Стиль, который танцуют в основном девушки. Он очень женственный. Когда вы видите его исполнение, кажется, что танцоры вышагивают по подиуму, при этом исполняя различные танцевальные непрерывные движения руками. Также в них прекрасно прорабатывается координация.

Читайте так же : "Лиза Чепель из «Группы PLAY» - о том, что обязательно должно быть в женской сумочке".