Эта 24-летняя сибирячка даст фору многим мужчинам. Преспокойно поднимая вес в 150 кг (без экипировки) и имея отнюдь не хрупкое телосложение, Наталия всё равно остаётся привлекательной девушкой, восхищающей многих.
«Родители поначалу к моему увлечению относились неодобрительно. Сменили мнение после того, как я стала абсолютной чемпионкой Забайкалья» — рассказывает
Заниматься «с железом» она начала в 14 лет. Тогда будущая спортсменка весила 40 кг. Ей всегда нравился силовой спорт, но такое нетипичное увлечение не встречало одобрения у родных. Миловидную девочку хотели видеть в иной сфере деятельности — танцах, гимнастике. Она пришла в спорт, желая просто увеличить свою массу тела, а теперь не представляет своей жизни без штанги и силовых упражнений. Сейчас её вес составляет 95 кг. «Обычный вес» — говорит Наталия.
В 2013 году Трухина получила высшее образование по специальности «физическая культура и спорт». На первый курс академии физкультуры она поступила в родной Чите. Потом, переехав в Москву, перевелась на второй курс и закончила академию уже живя в столице.
-Вся моя семья переехала в Москву, ну, и я тоже. Родителям предложили работу в Москве. Решиться на переезд было тяжело, но он открыл передо мной много возможностей, в Москве я сразу начала тренироваться… Мне повезло с тренером — занимаясь спортом у себя на Родине, я занимала третье и ещё менее престижные места на чемпионатах и в соревнованиях, а после переезда в Москву стала всё чаще занимать первые места.
Наталия работает тренером, охотно консультирует желающих приобщиться к спорту. Спортсменка отмечает, что не придерживается никаких диет. Но при этом внимательно следит за своим рационом. Принимая пищу не менее пяти раз в день, она старается употреблять больше белковой пищи, клетчатки и овощей. Её жизнь проходит в режиме «тренировки-
Она признаётся, что со своим мужем познакомилась в Интернете в 2009 году. Спустя четыре года пара официально оформила отношения. Её муж — Владислав Кузнецов — тоже спортсмен, супруги вместе тренируются и ездят на соревнования.
Наталия Трухина — единственная спортсменка, открыто говорящая о том, что употребляет стероиды. Готовясь к очередным соревнованиям, она принимает 200 г. пропионата. На ранних фото (от 2005 года), когда она ещё не начала принимать стероиды, Наталия отличается от себя сегодняшней — её фигура спортивная, но имеет более женственные очертания, мышцы не столь выражены. Но и сейчас она старается не терять женского облика — на многих фото она в макияже, у спортсменки красивые длинные волосы.
Впрочем, Трухину интересует не только бодибилдинг. В её планах попробовать себя во всех существующих силовых видах спорта. Сейчас её максимальный жим — 165 кг., силовая тяга — 240 кг. Что ж, пожелаем ей удачи и новых рекордов!
Читайте также: "Елена Исинбаева: жизнь, посвященная спорту"